top of page


De kracht van spel: waarom leren met plezier beter werkt
Leren saai? Echt niet! Kinderen zijn van nature nieuwsgierig en ontdekken de wereld het liefst door te spelen. Als pedagoog en oudercoach...

Cristiana Franco
5 mrt3 minuten om te lezen
Â
Â
Â


De magie van spel: de sleutel tot een blij en slim kind
Als ouder wil je natuurlijk het beste voor je kind. Je moedigt ze aan om te leren, helpt bij huiswerk en stimuleert hun talenten. Maar...

Cristiana Franco
26 feb3 minuten om te lezen
Â
Â
Â


Ouderschap zonder uitputting: hoe je ouderlijke burn-out voorkomt en jezelf terugvindt
Voel je je uitgeput, alsof je constant achter de feiten aanloopt en nooit écht kunt ontspannen? Ouder zijn is prachtig, maar het kan ook...

Cristiana Franco
19 feb3 minuten om te lezen
Â
Â
Â


Mindfulness voor ouders - hoe blijf je aanwezig?
Als ouder lijkt het soms onmogelijk om echt in het moment te zijn. De dagelijkse drukte, het rennen van de ene naar de andere...

Cristiana Franco
12 feb3 minuten om te lezen
Â
Â
Â


Hoe laad je op als ouder?
Ouder zijn is prachtig, maar ook intens. Elke dag worden we geconfronteerd met verantwoordelijkheden, planning, zorgen en de constante...

Cristiana Franco
5 feb2 minuten om te lezen
Â
Â
Â


Zelfzorg is geen luxe, maar een noodzaak
Als ouder en volwassene voel je vaak de constante druk om alles voor iedereen te regelen. Het huishouden, werk, schooltaken, afspraken......

Cristiana Franco
29 jan3 minuten om te lezen
Â
Â
Â


Waarom ‘nee’ zeggen soms het beste is voor je kind
Voel je je schuldig als je ‘nee’ zegt tegen je kind? Je bent niet de enige. Veel ouders worstelen hiermee omdat ze bang zijn hun...

Cristiana Franco
22 jan3 minuten om te lezen
Â
Â
Â


De rol van routines in een stressvrij gezin
Merk je dat chaos vaak de overhand heeft in je gezin? Je bent niet de enige. Het dagelijks leven met kinderen kan intens en...

Cristiana Franco
15 jan2 minuten om te lezen
Â
Â
Â


Hoe stel je grenzen zonder schuldgevoel als ouder?
Ken je dat gevoel wanneer je 'nee' zegt tegen je kind en er meteen een knagend schuldgevoel opkomt? Je bent niet de enige. Veel ouders...

Cristiana Franco
8 jan3 minuten om te lezen
Â
Â
Â


Goede voornemens als gezin: hoe stel je ze op en houd je ze vol?
Het nieuwe jaar voelt altijd als een frisse start. Veel ouders, net als ik, beginnen januari vol goede voornemens: gezonder eten, meer...

Cristiana Franco
1 jan2 minuten om te lezen
Â
Â
Â
bottom of page