Een gids voor ouders die willen verbinden, niet vermijden Angst hoort bij het leven. Ook bij het leven van kinderen. En toch raakt het...

Laatst stelde een moeder me deze vraag tijdens een groepssessie: “Mijn dochter is heel sociaal, dus dan heeft ze toch ook een goede...

Zelfwaarde. Het is de innerlijke kracht die je kind helpt te geloven in zichzelf, om te gaan met tegenslagen en zich niet te laten...

Ik heb vorige week de miniserie Adolescence op Netflix gekeken, en eerlijk? Het heeft me diep geraakt. Gezien de stortvloed aan posts en...

Laatst had ik een gesprek met een moeder die zich compleet had verloren in de zorg voor haar gezin. "Ik hou zóveel van mijn kinderen,"...

Afgelopen zaterdag werd Internationale Vrouwendag gevierd. Mijn inbox stroomde vol met nieuwsbrieven, sociale media stond vol met...

Leren saai? Echt niet! Kinderen zijn van nature nieuwsgierig en ontdekken de wereld het liefst door te spelen. Als pedagoog en oudercoach...

Als ouder wil je natuurlijk het beste voor je kind. Je moedigt ze aan om te leren, helpt bij huiswerk en stimuleert hun talenten. Maar...

Voel je je uitgeput, alsof je constant achter de feiten aanloopt en nooit écht kunt ontspannen? Ouder zijn is prachtig, maar het kan ook...

Als ouder lijkt het soms onmogelijk om echt in het moment te zijn. De dagelijkse drukte, het rennen van de ene naar de andere...

Ouder zijn is prachtig, maar ook intens. Elke dag worden we geconfronteerd met verantwoordelijkheden, planning, zorgen en de constante...

Als ouder en volwassene voel je vaak de constante druk om alles voor iedereen te regelen. Het huishouden, werk, schooltaken, afspraken......

Voel je je schuldig als je ‘nee’ zegt tegen je kind? Je bent niet de enige. Veel ouders worstelen hiermee omdat ze bang zijn hun...

Merk je dat chaos vaak de overhand heeft in je gezin? Je bent niet de enige. Het dagelijks leven met kinderen kan intens en...

Ken je dat gevoel wanneer je 'nee' zegt tegen je kind en er meteen een knagend schuldgevoel opkomt? Je bent niet de enige. Veel ouders...

Het nieuwe jaar voelt altijd als een frisse start. Veel ouders, net als ik, beginnen januari vol goede voornemens: gezonder eten, meer...