Recent mocht ik samenwerken met One. rond het thema: rust. Een onderwerp dat me diep raakt. Niet alleen als professional, maar ook als moeder en mens. Want hoe meer ik werk met ouders en gezinnen, hoe meer ik zie dat veel ouders verlangen naar rust in het gezin. Minder strijd. Meer verbinding. Meer zachtheid in het dagelijks leven met kinderen. Toch proberen we die rust vaak eerst buiten onszelf te creëren. Met routines. Met opvoedstrategieën. Met nog meer informatie over hoe

Er was een periode waarin ik mezelf vaak hoorde denken: “Waarom reageer ik hier zo sterk op?” Mijn kinderen deden iets kleins… maar in mij gebeurde iets groots. Frustratie. Ongeduld. Spanning in mijn lichaam. Woorden die sneller kwamen dan ik eigenlijk wilde. En telkens weer dat gevoel achteraf: Dit ging niet alleen over hen. Dat was het moment waarop ik de spiegel begon te zien. Image from 101 cats Wat is de spiegelwet in opvoeding? De spiegelwet betekent dat wat ons raakt i

Ik stel mezelf deze vraag regelmatig. Niet op de momenten dat alles goed loopt. Maar juist op de dagen dat het schuurt. Wanneer ik moe ben, sneller reageer dan ik zou willen, of twijfel aan mijn keuzes als ouder. Wat wil ik mijn kinderen écht meegeven? Niet wat de buitenwereld belangrijk vindt. Niet wat “hoort”. Maar wat voor mij, diep vanbinnen, klopt. Opvoeden gebeurt vaak automatisch... tenzij we bewust kiezen Veel van wat we doen als ouder komt niet uit bewuste keuzes. He